Курить – здоровью вредить!

Профилактическая беседа «Курить – здоровью вредить!»
к Всемирному дню без табака

Сотрудники библиотеки-филиала № 6 им. А. П. Чехова провели профилактическую беседу «Курить – здоровью вредить!» к Всемирному дню без табака для учащихся МБОУ «СОШ № 36 им. А. М. Расницова».

Табачная зависимость остаётся одной из самых распространённых и при этом недооцениваемых угроз для здоровья подростков. Многие юноши и девушки убеждены: «попробую один раз — ничего не случится», «вейп — это безобидный пар», «кальян фильтрует вода», а снюс и вовсе воспринимается как «никотиновая жвачка без запаха». Статистика и медицина говорят об обратном: привыкание к никотину у подростков формируется в 2–3 раза быстрее, чем у взрослых, а последствия курения (в любом виде) разрушают сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. При этом исследования подтверждают: до 90% постоянных курильщиков начинали именно в школьном возрасте — и большинство из них были уверены, что «легко бросят».

Пассивное курение также небезопасно: нахождение в компании курящих повышает жёсткость артерий и уровень воспаления в организме даже у тех, кто сам не делает затяжек.

Библиотекарь рассказала ребятам о том, какие ловушки подстерегают молодёжь в мире табачной индустрии. В центре внимания оказались не только традиционные сигареты, но и модные сегодня вейпы, кальяны и снюсы. Опасность современных форм потребления никотина  заключается в иллюзии безопасности.  

Школьники узнали, что «безопасного курения» не существует: вейпы вызывают быстрое привыкание из‑за никотиновых солей, кальян за один сеанс даёт дозу дыма, сравнимую с 70-90 сигарет, а один пакетик снюса содержит до 55 мг никотина — как целая пачка. Кроме того разобрали опасность пассивного курения, последствия употребления табачной продукции, упомянули практические способы как выйти из зависимости.